Als Betreiber oder Betreiberin eines oder mehrere Fitnessstudios ist Ihnen bewusst, dass die Mitgliederbindung ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg Ihres Unternehmens ist. In einer Branche, die von einer Vielzahl an Angeboten und einem hohen Wettbewerb geprägt ist,...
Ein gesunder und aktiver Lebensstil ist in jedem Alter von großer Bedeutung, aber ab dem 40. Lebensjahr können wir mit einigen Veränderungen in unserem Körper rechnen. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Muskelmasse nimmt ab und die Knochen werden schwächer....

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