Wer einmal mit Rückenproblemen, einem Bandscheibenvorfall oder chronischen Schmerzen zu kämpfen hatte, weiß: Standardisierte Trainingspläne aus dem Internet oder ein "0815"-Ansatz im Fitnessstudio bringen oft wenig. Vielmehr braucht es Fachkompetenz, Erfahrung und ein tiefes Verständnis für den individuellen Körperzustand....
Rücken- und Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die viele Menschen im Alltag erheblich einschränken. Ursachen wie falsche Haltung, einseitige Belastungen oder Bewegungsmangel führen oft zu chronischen Schmerzen, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Genau hier setzt das LIFE Fitness...
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