Ein gesunder und aktiver Lebensstil ist in jedem Alter von großer Bedeutung, aber ab dem 40. Lebensjahr können wir mit einigen Veränderungen in unserem Körper rechnen. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Muskelmasse nimmt ab und die Knochen werden schwächer....

Im Norden von Oldenburg finden Sie ein Fitness- und Gesundheitsstudio, das sich durch ein besonders ganzheitliches Konzept auszeichnet: Das LIFE Fitness Oldenburg. In einem Gespräch mit Petra Eberlei, der verantwortlichen Leiterin für Training und Rehasport, wurden Einblicke gewährt, die...